Tecniche di rilassamento
si sperimenta il rilassamento guidato.
Tecniche di autostima e ricerca del proprio talento
servono a realizzare un buon rapporto con sé stessi e uno stile di vita consono alle proprie caratteristiche valorizzando inclinazioni personali spesso trascurate.
Tecniche di meditazione
per incontrare stadi profondi della propria interiorità dove quiete e benessere sgorgano spontaneamente.
